생리를 하는 동안 머리를 감을 수 있나요

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알아보자 :: 생리를 하는 동안 머리를 감을 수 있나요

머리를 감는 것은 우리 일상생활에서 빼놓을 수 없는 일이다.

지복으로 두피를 마사지하여 혈액순환을 촉진하지만 어떤 사람들은 매일 머리를 감는 데 익숙하고 손톱으로 두피를 긁어주면 쉽게 두피가 손상되고 머리카락이 빠진다.

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보통 생리 중에는 머리를 감을 수 있다.

◇ 단 탈모를 일으키지 않도록 머리를 자주 감지 않도록 주의해야 하다.

◇ 또한 머리를 감을 때는 미지근한 물을 사용하면 좋으며, 생리 중 찬물에 노출되면 생리통이 생길 수 있으므로 미지근한 물로 감으면 더욱 건강해진다.

◇ 또한 여성의 경우 월경 습기로 인해 저항력이 약해 병에 걸리기 쉽습니다.

◇ 따라서 생리 중에는 찬물로 머리를 감을 뿐만 아니라 찬물로 빨래를 할 수도 없고 찬 음료를 마실 수도 없으며 생리 불순을 피하려면 생리 기간 동안 보온에 주의해야 하다.

◇ 그리고 대부분의 경우 생리 기간 동안 체질이 허약하기 때문에 냉증을 유발하여 자궁 내 냉증을 유발할 가능성이 있다.

◇ 따라서 생리 중에는 머리를 감는 것을 피해야 하다.

1. 정신적 요인

◇ 오랫동안 불안, 긴장, 공황 상태에 있는 여성의 경우 과도한 정신적 스트레스로 인해 시상하부 뇌하수체 기능을 억제하여 난소에서 여성호르몬이 분비되지 않게 하고 배란이 되지 않게 하여 월경불순을 초래하게 된다.

2. 질병 요인

◇ 자궁근종, 자궁내막증, 자궁선근증, 자궁내막 용종 및 생식기 염증과 같은 비정상적인 자궁 출혈의 일반적인 원인이다.

◇ 다낭성 난소 증후군, 자궁강 유착 등은 주로 월경 희소성, 월경량 감소 및 폐경을 유발하다.

◇ 또한 만성 간염 및 혈액 질환과 같은 만성 소모성 질환도 신체의 정상적인 상태를 파괴하고 월경 장애를 유발할 수 있다.

3. 기타 요인

◇ 과식, 과로, 흡연, 과음, 밤샘 등의 나쁜 생활습관은 신체의 다양한 기능을 저하시키고 신체의 균형상태에 영향을 미치며 심지어 내분비 불균형 실조를 일으켜 월경에 이상을 일으킬 수 있다.

◇ 연구에 따르면 체지방이 체중의 22 이상에 도달해야 정상적인 월경 주기를 유지할 수 있다.

따라서 맹목적으로 다이어트를 해서는 안 된다.

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