두리안을 먹으면 열이 나나요

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알아보자 :: 두리안을 먹으면 열이 나나요

두리안을 먹으면 열이 나나요

 

생활 속에서 많은 사람들이 두리안을 즐겨 먹는데, 두리안은 독특한 맛으로 단백질, 비타민, 철분, 칼륨, 나트륨 등 미네랄과 인체에 필요한 영양소가 풍부하다.

 

영양가가 풍부하여 많은 사람들의 사랑을 받고 있다.

 

그런데 두리안을 먹으면 열이 나는지 의문을 갖는 분들이 많은데 두리안을 먹으면 열이 나는지.

두리안을 먹으면 열이 나나요

 

●  두리안을 많이 먹으면 열이 나죠. 두리안은 한의학에서 볼 때 대표적인 열성 과일로 성질이 뜨겁고 정체되어 체내의 화기가 너무 왕성하게 되고 내화상염이 상열하며 구설, 건조, 변비, 구강궤양, 인후통 등의 증상이 나타난다. 두리안을 한 번에 너무 많이 먹으면 쉽게 열이 나고 혀가 붉고 설태가 노랗게 변하므로 두리안을 적게 먹는 것이 좋다.

 

 

●  두리안을 적당히 먹으면 인체에 좋다. 예를 들어 인체의 영양소를 보충하고 뇌의 성장과 발달을 촉진하며 인체의 면역력과 질병 저항력을 향상시키고 바이러스성 독감을 예방한다. 열을 빠르게 보충하고 혈액 순환을 가속화하며 체온을 높이다.

 

●  또한 두리안에는 많은 에너지가 있는데 두리안 100g당 147,000Cal의 에너지가 있어 리치, 사과, 배, 복숭아 및 기타 과일보다 훨씬 높으며 다량으로 섭취하면 체내에 많은 에너지가 축적되어 열을 발생시키는 중요한 요소이다.

 

 

●  두리안은 화가 많이 나기 때문에 먹으면 몸의 화를 증가시켜 열이 나기 때문에 일상생활에서 적당량을 섭취하는 것이 좋다. 이 건강 가이드가 조금이나마 더 건강해지는데 도움이 되셨길 바랍니다.

 

물을 많이 마시고 건강을 유지하세요. 하루 2리터 이상의 물을 섭취하면 신체 기능이 원활해져 즐거운 하루를 보낼 수 있습니다. 

포스팅 해드린 글은 두리안을 먹으면 열이 나나요 이였습니다. 상기 내용이  좋은 정보가 되셨길 바랍니다.