궁한 치료방법 완치 가능한가

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알아보자 :: 궁한 치료방법 완치 가능한가

궁한 치료방법 완치 가능한가

 

'궁한'은 '자궁이 춥다'는 뜻이다.

그러나 한의학에서 말하는 '자궁'은 서양의학에서 말하는 자궁과 달리 자궁, 난소 등 다양한 기관을 포함하여 그 범위가 더 넓습니다.

 

자궁냉증'은 특정 증상만을 가리키는 것이 아니라 한의학에서 환자의 형형색색의 임상증상에 대한 요약으로, 예를 들어 월경주기가 지연되고 월경량이 적고 색이 검으며 혈전이 있고 심지어 월경정폐도 안되며 월경 전이나 월경 중 아랫배 통증, 온찜질 후 통증이 완화될 수 있다.

 

궁한은 어떻게 치료하나

1, 몸을 따뜻하게 하는 음식을 많이 먹는다

 

△  선천적인 궁한 체질이라면 음식조양을 통해 에너지를 보충할 수 있고, 매일 호두, 대추, 땅콩, 혹은 양고기 등 신장을 따뜻하게 하고 양기를 돕는 음식을 많이 먹을 수 있는데, 이러한 음식을 먹어도 열이 날 염려가 없다. 궁한 체질은 화기부족에 속하므로 대체로 열이 나는 증상은 좋지 않다.

2. 따뜻한 보양식 많이 먹기

 

△  궁한 사람들은 흑설탕, 생강, 붉은 고기, 홍차, 고추 등 따뜻한 보양식을 많이 먹고 평소에 흑설탕 생강차를 많이 마시거나 볶을 때 다진 생강을 넣고 끓일 때 계피 생강과 같은 뜨거운 양념을 덜 넣으면 맛을 낼 수 있고 체질 개선에도 좋다.

 

3, 빨리 걸어서 궁궐을 걷기

 

△  여성은 본래 음(陰)이기 때문에 장기간 운동을 하지 않으면 혈액순환이 원활하지 않아 한증 증상이 심해지기 쉽다.평소에는 빠른 걸음으로 걸을 수 있고, 특히 자갈길을 걷는 것을 선택하면 발바닥의 경락과 혈자리를 자극하여 경맥을 소통시키고 기혈을 원활하게 하며 혈액순환을 개선하여 온몸을 따뜻하게 할 수 있다.

4.추위를 피하라

 

△  여성들은 비교적 온도가 높은 환경에 오래 있으면 어깨, 목, 등, 허리, 관절이 추위에 쉽게 노출되고 한기가 자궁에 직접 도달하여 자궁냉증을 일으키므로 여성분들은 특히 추운 환경에 오래 있지 말고 사무실에 긴팔 외투나 작은 담요를 준비하여 어깨, 무릎 등을 수시로 보호하며 추운 바닥이나 의자에 오래 앉아 있지 않도록 주의한다. 한기가 심한 곳에 있으면 자궁이 쉽게 상할 수 있다.

 

 

△  궁한의 치료법에 대한 안내말씀드리며, 위의 답변이 도움이 되시길 바랍니다.

 

 

긍정적인 마인드셋을 가지면 삶의 가능성이 넓어집니다. 

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